耳鳴り– tag –

『怒鳴る・相手を責める・否定する・ものに当たる』こんな行動があるのなら、それは自分の怒りをコントロールできていない証。 しかし怒りは生きていくために大切な感情で生き残りをかけた警報ブザーです。 怒りを抑え込むと身体的ストレスにより、寿命が...

年度が変わると緊張感が増しますよね。 新人さんが入ってきたり、取引先の担当さんが変わったりなど、変化や対人関係で緊張しませんか？ この緊張感は首肩のこりを引き起こします。 【首肩の緊張は自律神経系の乱れに】 首肩周りの緊張は不眠、血圧の上昇...

花粉症の症状を、できれば薬に頼らず抑えたい、という方。 ハーブティーを飲んだり、ワセリンを鼻に塗ったり、ツボ押しをしているかもしれません。 それでも辛い、そんな花粉症でお困りの方は、 なぜあまり効果がないのか いつから始めれば良いのか ピーク...

鍼灸師が耳鳴りの6つの原因と対策を解説します（耳自体に原因があるものは今回は割愛）。 鍼灸師が耳鳴りになった時にした対策の話もあります。 耳鳴りは東洋医学的には湿気が大きく影響します。耳鳴りがでやすく、体がむくみやすい方はぜひ最後までお読み...

梅雨は気圧や湿気で心身に負担がかかります。 雨の日に、頭痛や眠気、気分が下がる・やる気が出ない・体が重い、吐き気がするなどの症状がでやすい方のために解説します。 雨の日の頭痛については5つ、吐き気に良いツボは1つを紹介していきます。 これまで...