ぎっくり腰– tag –

ぎっくり腰をしたら冷湿布のがいいの？ よく聞かれる温冷シップ（湿布）問題ですが、どちらも痛みを抑える成分を浸透させているだけなので、基本は気持ち良い方を選んでください。 基本は冷やす（冷湿布）を選んでください。 ぎっくり腰後の冷やし方・冷湿...

ぎっくり腰になると、、、 朝起きると突然立ち上がるのが辛いほど腰に激痛が 腰が痛くて動けない くしゃみをした時にグキッとなった 車の振動が辛いほどのぎっくり腰 季節の変わり目などにぎっくり腰を繰り返す 普段から慢性的に腰痛で年に2回くらいひやっ...

・単に痛みをとるだけの施術はしません・あなたにとって最善の施術を提案・提供します・再発防止のために必要なことまでおこないます 以上の方針から「ぎっくり腰の痛みで歩けない」などの初期症状が緩和しても、継続的な施術をおすすめしています。 もち...

ぎっくり腰の時ってストレッチしていいの？ 結論から言えば、ぎっくり腰直後のストレッチはおすすめではありません。 つらいぎっくり腰、少しでも和らげたくて、ストレッチをしようかと思う方も少なくありません。 ですが、ただでさえ動くのが辛いときにス...