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目次

• ○  汗をかくと頭痛がひどくなる人の特徴
• ○  汗をかくと頭痛がでる人の自宅ケア
• ○  汗かくと頭痛が悪化するのは気が不足している
• ○  頭痛ではなく原因の改善が必要
• ・頭痛も１００人いれば１００通りの原因
• ○  汗をかくと頭痛がひどくなる人まとめ
• ○  鍼灸では気を補います

汗をかくと頭痛がひどくなる人の特徴

・日頃、食欲がない
・食べてもすぐにお腹いっぱいになる
・運動をしていないのに、また暑くもないのに汗をかく
・疲れやすい
・めまいがする
・下痢気味
・呼吸が浅い
・話をするのが面倒だ
・風邪をひきやすい
・寝つきが悪い
・手足が冷えやすい

こういった特徴があります。
あなたがこの特徴に当てはまったら、あなたは「汗をかくと頭痛が悪化するタイプ」です。

汗をかくと頭痛がでる人の自宅ケア

原因はあとから学んでいただくとして、汗をかくと頭痛がひどくなる人は、栄養補給をしっかりと行いましょう。

同時に消化器系のケアが必要です。

・よく噛んで食べる
・バランスよく食べる
・お腹が空いてから食べる

など消化器系をいたわってあげてください。
便通が悪い（特に下痢気味）なら、腸内環境を整える必要もあります。

汗かくと頭痛が悪化するのは気が不足している

東洋医学（鍼灸）では「気」というのをとても大事にしています。

主な作用は、、、

1.物を推し進める作用（推動作用）
2.臓器などを正しい場所に止めておく・栄養が漏れないように留める作用（固摂［こせつ］作用）
3.温める作用（温煦［おんく］作用）
4.形を変化させる作用（気化作用）
5.皮膚のバリア作用（防御作用）

この５つがあります。

「汗をかくと頭痛がひどくなる」話と関わりがあるのは、
・物を推し進める作用（推動作用）
・臓器などを正しい場所に止めておく（固摂作用）
・栄養が漏れないように留める作用（固摂作用）

気が不足してくると、正しい場所に臓器や栄養（血液や水分など）を留めることができなくなります（固摂作用の失調といいます）。

そうすると、暑くもないのに自然と汗をかいてしまうのです。

汗をかくときに、気も一緒に体の外に出てしまいます。
そのため、暑くもないのに汗をかいていると、気がだだもれになり、不足します。

不足すると物を推し進められなります（推動作用の失調）。

推し進められなくなると、水の流れが悪くなり、滞りができてしまいます。

その結果、体の中に水たまり（いわゆる、むくみ）ができ、頭痛を引き起こす原因となるのです。

だからこそ、、、

頭痛ではなく原因の改善が必要

このように東洋医学（鍼灸）では、結果（症状や悩み）の原因は「人（体質）」にあると考えます。

だから「あなたの症状や悩み（結果）」だけでツボを決めたりはしません。

この体質（原因）だから、このツボを使う、という方法で治療を進めていく必要があり、それこそが東洋医学（鍼灸）の「病いではなく、人を診る医学」という方針で治療をしています。

頭痛も１００人いれば１００通りの原因

原因が正しく解消されない限り、症状に変化はでません。
あっても一時的なものです。

一見、頭痛という誰にでも起こりそうな症状でも、原因は１００人いれば１００通りで、ひとまとめにはできません。

水分が過剰で頭痛が悪化する人がいれば、気の不足で悪化する人もいるのです。

それぞれ別の原因なので、当然ですが、治し方も別です。

もし、これまで頭痛の施術を受けたけど、なかなか改善しなかった方は、一度、小倉北区の鍼灸サロンLivingに相談にお越しください。

ちょっと脱線してしまいましたが、、、

汗をかくと頭痛がひどくなる人まとめ

・気が不足している
・汗と一緒に気が出てしまっている
・気の不足タイプは汗をかくと頭痛ひどくなる
・気を補う＝栄養補給しっかり
・鍼灸治療で気を補う

頭痛の原因は様々ですから、いつもより頭痛がひどい時は、すぐに医療機関を受診してください

鍼灸では気を補います

どうやって気を補うのか、を説明します。

これまで説明してきた「気の不足」を東洋医学では「気虚（ききょ）」と言います。

この気虚は、気をつくる働きのある脾（＝胃腸）がうまく働いていないことが多いです。

脾の働きが悪くなって、気をつくれなくなっているので、脾の働きを正常にしていくのです。

どうしても遅い時間にしか食べられないとか、自分でつくる時間がないとか、あるでしょう。

体質によっては、それを食べるから頭痛がでやすいなどもあります。

しっかりとお話を伺い、生活改善にむけた「誰でも踏み出せる一歩」をお伝えします。

東洋医学では五行学説という思想があり、その中には季節によって食べると良い食材があります。
その知識がちょっとあるだけでも、体は変わってきます。

汗をかくと頭痛がひどくなるのが慢性化している方は、ぜひ一度ご相談ください。

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